紫苏的乐园

　　孕期胃酸和孕妇烧心怎么办？

　　每天吃生蒜，或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状。一定要购买标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊，但在服用补充剂之前要向医生咨询。

　　草药疗法

　　姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是，喝蒲公英茶时要小心，特别是如果你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平，或可能影响高血压药物的功效。

　　红榆木草药在孕期也是安全的，并有助于缓解孕期胃酸和烧心的症状。

　　香薰按摩疗法

　　在一茶匙葡萄籽底油中加入4滴柠檬、橙子或橙花精华油，然后用混合过的油在你的胸部和上背部按摩，或者滴入浴盆以便你能吸入水蒸汽。

　　针灸疗法

　　刺激心包针灸穴位6或P6（这个穴位可用于缓解恶心）有助于缓解孕期胃酸和烧心。用一只手的手指在另一只手腕内侧，从手和手臂间的褶痕，即手腕中间的肌腱之间向上量三指宽，在你的第三指落下的地方找到稍稍凹陷处的穴位，就把手指抬起来。如果你在这里用力压，会有胀痛的感觉。当你的烧心严重时，可以每隔一秒钟按压这里（一只手腕按完再按另一只）约20～30次，多多刺激这一针灸穴位。

　　哪种辅助疗法可能会对孕期胃酸和孕妇烧心有帮助？

　　旨在重新调整你的姿势的辅助疗法有助于治疗孕期胃酸过多和烧心，包括整骨疗法、脊椎按摩疗法等。强调姿势的放松疗法也有帮助，像瑜伽、太极或气功等。

　　宝宝8个月是否应该让他站着，其实这个问题的答案并不是绝对的，因为很多宝宝的体质都是不一样的，身体是妈妈给的，所以的营养也是来自于母亲，对于一些发育很快的宝宝来说，8个月是可以经常站着的，但是有些宝宝生来弱弱的，很多身体功能还不是很完善，这个时候，就不适合多做一些比较累的动作，妈妈们应该给体质差的宝宝多一些关怀，多补充一些缺乏的营养。

　　有些8个月的宝宝非常喜欢站着，这也是可以理解的，很多宝宝都很享受被爸爸妈妈扶着跳来跳去的感觉，虽然宝宝的骨头还软软的，但是适当的运动锻炼也是对宝宝很有利的，这样做既能让宝宝高兴，又可以增强宝宝的身体。

　　长大的宝宝更是开始扶着家具来站住，来到走动，这样的宝宝可以在短时间学会走率，如果妈妈们不给宝宝“施展”机会，可能对宝宝的健康也会有害，如果宝宝已经能够站立或者扶着东西行走了，妈妈们就不要以小为由来阻止宝宝，宝宝这样做了，就很难再收回来了。

　　当然，一些不好动的宝宝总喜欢妈妈的怀抱；

　　如果宝宝不愿意，急于让他早早自个儿站着却不是个好主意。因为这些协调技能也取决于他的自信和主动性，如果摔倒了，他可能会变得在一段时间内害怕再去尝试。

　　建议妈妈多使用辅助工具来加强宝宝的走路能力，使用学步车可能会延缓宝宝的运动能力，因为学步车会让他越过爬行阶段，直接进入站立阶段。如果你必须要用，也一定只在短时间内使用，更不要依靠学步车让宝宝锻炼。

　　随着宝宝的长大，需要学习的东西会越来越多，这不仅仅需要妈妈掌握教给孩子的本领，妈妈们还需要有一双发现的眼睛，妈妈们要学会发现宝宝的需求，学会了解宝宝的内心，知道宝宝在想什么等等，妈妈跟宝宝相处的时间长了以后，宝宝就会完全信任和依赖，妈妈正好可以利用这一点多教宝宝一些技能知识！