jdihf 写于 2015-05-19
1.作息调理 （1）维持愉快心情能增强免疫力，加快恢复。 （2）让自己泡个温水澡，促进血液循环，也有助于缓解不适 （3）多喝水，利于排毒 （4）放下沉重的工作，避免压力，减少并发症 2.轻微感冒可以不吃药 专家指出，轻微的感冒即使不吃药也会痊愈，因为人体免疫力逐渐恢复，症状也会慢慢消失。各位准妈妈在轻微的感冒时，可以选择不吃药，注意多休息，让身体恢复，这样也能锻炼自身的免疫系统，以后就不容易再次感冒了。 3.补充维生素C是关键 怀孕开始的12周内，因为胎儿未稳定，这个时候医生不建议服药，因此孕期感冒不要自己盲目吃药，除了需要及时到医院看病外，其实最好的方法是补充维生素C。感冒是由于病毒进入体内，引起了感冒的症状，而维生素C可以增强抵抗力，有利于防止感冒，缩短感冒病程。但在平时摄取维生素C时，应注意每天不能超过1公克。 孕期感冒了不是大事，轻微的感冒也不会影响胎儿，造成巨大影响的也只是少数，所以各位准妈妈在感冒的时候不必紧张，只要作好调理，很快就能痊愈。当然，遇上严重感冒时，也要及时就医，听从医生指示。最后，祝每位准妈妈...